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La vie en rose, tutta da bere!
Mum Cake Frelis
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Preparazione
5
minuti
min
Tempo totale
5
minuti
min
Portata
smoothie
Cucina
Francese
Porzioni
5
m
Ingredienti
20
g
di mandorle
3
cucchiaini da caffè di acqua di rose
125
g
di semi di chia
1
cucchiaio da minestra di succo di barbabietola
1
cucchiaio da minestra di olio di cocco
25
g
di sciroppo d’acero
Istruzioni
Versare il succo di barbabietola, l’acqua di rose, l’olio di cocco e lo sciroppo d’acero dentro un miscelatore (frullatore) e frullare.
Aggiungere le mandorle e i semi di chia e frullare ancora.
La bevanda è pronta.